情感勒索

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1. 要求
2. 抵抗
3. 施压
4. 威胁
5. 屈服

正确处理：
● 确立自身立场● 阐明自己的需求● 表明自己能接受的范围● 让杰克可以自由决定是否接受这样的条件

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情感勒索->
● 试图掌控你● 不理会你的抗议● 坚持他们在性格及动机上绝对优于你● 对于你们之间真正的问题采取逃避态度

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● 试图掌控你● 不理会你的抗议● 坚持他们在性格及动机上绝对优于你● 对于你们之间真正的问题采取逃避态度
只要出现，就得逃

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希望看完，能让我果断远离情感勒索的人。包括亲人

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消极沉默者
沉默以对消极施暴者从不用言语表达感受。到目前为止，最令人无法招架的情感勒索者就是这种人了，因为他们从不说出自己的感觉。

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施暴者角度

沉默以对消极施暴者从不用言语表达感受。到目前为止，最令人无法招架的情感勒索者就是这种人了，因为他们从不说出自己的感觉。

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情感勒索 不止是以实体来威胁，包括幻象，某些缺失的

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情感勒索者利用对我们的恐惧的了解，建构起了从意识到潜意识层面的策略。他们知道我们害怕什么，会对什么精神紧张，注意到我们在经历某些事件时身体的僵硬，但这些绝不是他们刻意记下的，我们会自然而然地留心身边关系密切的人散发出的这些信息

亲近的人了解你的恐惧，拿恐惧来威胁

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情感勒索者会为“施与受”设定新的界限，他们会告诉你，不管你喜不喜欢，对他们有求必应是你的责任。我们如果平时受到他们慷慨对待，此刻会感到非常困惑，所有“爱”和“自愿”的动机，全被“义务”和“责任”取代，并从此消失了。