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Xiang Wang @ 2018-07-22 18:29:06

注意事项

  • 基础信息 小勺: 1g 中勺: 1.5g 大勺: 3g
  • 小米电饭锅内胆:
    • 内胆: 920g
    • 加水到4刻度: 2320g, 920g内胆 + 1400g水

烤红薯

第二次做

  • 180摄氏度,30分钟。可以吃但是还缺一点点
  • 200摄氏度,5分钟。有点焦了
  • 180摄氏度,5分钟

菜单

蒸煮

煮包子,水到1刻度

  • 开口叉烧包子: 10分钟
  • 生肉包子: 13分钟
  • 汤包: 12分钟, 15分钟也可以
  • 大汤包: 13分钟
  • 汤圆500g

蒸沙地红薯: 20分钟不熟

主食

紫薯小米粥

编号 紫薯 小米 备注
1 243g 半盒 粥稀 1/2米 1小时,好吃
2 300g 去皮切块 3/4盒 粥稀 1/2米多一点 1小时,好吃. 够4人吃

小米粥

半盒小米,加水做二分之一稠,做出来的小米粥太稠了,只能喝一次

200g白萝卜,100g胡萝卜,100g面粉,40g水.4g盐混合均匀,煎5分钟

肉菜

汤类

荤素搭配

素菜

煮粽子

购买五芳斋的100g鲜肉粽子x2,煮15分钟即可,保温4分钟后好吃

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用科学的方法制作食物

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